Szabo Aliz
Nu eşti un psiholog bun dacă tu însuţi nu eşti un subiect de studiat, dacă materialul tău psihic nu oferă zilnic o complexitate şi un inedit care să excite curiozitatea ta continuă.
Emil Cioran în Pe culmile disperării (1934)2026. július 1., szerda
FISA DE FEEDBACK PENTRU ELEVI ---- FEEDBACK LAP A TANULOK SZAMARA
FISA DE FEEDBACK PENTRU ELEVI ---- FEEDBACK LAP A TANULOK SZAMARA
Írj „I” betűt az állítás mellé, ha igaznak tartod, „N” betűt, ha nem tartod igaznak!
Az alabbiakban olyan feedback lapokat mutatok be amit orak vegen szoktam kiosztani a tanulok kozott,ahol a feladat kivalasztani azt az erzest amit akkor ereznek a tanulok kozvetlenul a tevekenyseg utan, az erzest bekarikazzak vagy alahuzzak vagy zsetonokkal megjelolik.
Tolerancia rajz verseny
Iden a Bihardioszegi I-es szamu Altalanos iskolában , novemberben kerult megrendezesre a Tolerancia napok cimu foglalkozas sorozat az iskolapszichologus szervezeseben,mely az V - VIII osztalyos tanulokat celozta meg.
A Tolerancia napok programjainak céljai a kovetkezok voltak :
– az előítéletes és a sztereotip gondolkodás mérséklése,
- a „másságok”, a hátrányos helyzetűek, a kisebbségek megismerése es elfogadasa
– a róluk való párbeszéd,
– az elfogadottságuk növelése
– a tolerancia es a szeretet mint a legfobb erkolcsi ertekek letjogosultsagat helyezni eloterbe
-a toleráns magatartás felismerésére késztettni a diákokat,
- a helyes önértékelés kialakulásának támogatása,
Mindezt jatekos feladatokkal es tartalmas beszélgetésekkel próbáltam elérni.
A tolerancia napok után következett a Diák tanács szervezésében a Tolerancia rajz verseny az V-VIII osztályos tanulók számára
În cadrul programului Școala altfel a avut loc a activitatea de consiliere colectivă, organizat de către consilierul școlar .
Tema prelucrată cu elevii clasei de către consilierul școlar a fost următoarea:
Exersarea recunoștinței:
#Drumul către o viață mai fericită!
Cuprinsul tematic al activității de consiliere:
Ce este recunoștință și de ce este importantă în drumul către o viață mai fericită?
Puterea magică a recunoștinței?
Recunoștința și schimbarea perspectivei
Puterea recunoștinței și relațiile interpersonale
Recunoștința și sănătatea fizică
Recunoștința și sănătatea mentală
Cum să practici recunoștința în viața de zi cu zi?Exemple
Exprimă-ți recunoștința față de ceilalți
Recunoștința și familia
Recunoștința și dezvoltarea personală
Recunoștința si timpul liber și distracțiile
Recunoștința în relațiile interpersonale
Emoțiile și sănătatea
Suntemi conștienti cât de privilegiati și norocoși suntem?
Cât de multe atuuri,resurse avem?
Cât de favorabile sunt vremurile pe care le trăim?
#Munca interioară:
Exercitiul 1: Lista recunoștinței
Exercitiul 2: Lista succeselor
Exercitiu 3: Lista faptelor bune
Sfaturi pentru dezvoltarea obiceiului de a fi recunoscător( 21 de zile pentru formarea unui nou obicei )
*1 realizarea afișului
*2 borcanele recunoștinței
Recunoștința contribuie la :
-crearea unei stări de bine generalizate, reducând considerabil stresul, anxietatea și depresia,
-reducerea tensiunii arteriale
-îmbunătățirea somnului
-întărirea sistemului imunitar
-consolidarea legăturilor interpersonale
-devenim mai empatici,
-vei comunica mai deschis și vei construi relații durabile și autentice.
#Anexe
Exercitiul 1: Lista recunostintei
Seara, inainte de culcare, listeaza pe o foaie, fara graba, fiind constient de ceea ce pui pe lista, 10 lucruri care ti s-au intamplat in ziua respectiva si pentru care esti recunoscator
Exercitiul 2: Lista succeselor
Seara, inainte de culcare, listeaza pe o foaie, fara graba, fiind constient de ceea ce pui pe lista, 10 mici sau mari succese din ziua respectiva.
Exercitiu 3: Lista faptelor bune
Seara, inainte de culcare, listeaza pe o foaie, fara graba, fiind constient de ceea ce pui pe lista, 10 mici sau mari fapte bune pe care le-ai facut pentru ceilalti.
Szabó Aliz consilier școlar 2026
A Dioszegi Iskola Diáktanácsanak Szervezeti és Működési Szabályzata























