Pszichológiai tanácsadás

Pszichológiai tanácsadás

          Oktober es November honapokban tobb I-IV osztalyos tanulo jart a  Bihardiosziegi pszichologiai rendeloben   ahol a kovetkezo kerdeseket tisztaztuk egyutt:

*a tanácsadás kifejezést tisztaztuk mivel  félreértésre adhat okot,pontosabb kifejezés lenne a vezetett segítő beszélgetés .

* kulonbsegek pszichologus es pszichiater kozott.

*az iskolapszichológus által nyújtott segítő beszélgetés 3-5 alkalomra korlátozódik, semmiképpen sem tart több évig. Ez a folyamat három nagy szakaszból áll: Kapcsolatfelvétel és első interjú . Munkaszakasz . Lezáró szakasz (értékelés, visszajelzés). A hozott problémától függően ez  a folyamat  akar hosszabb is lehet.

*a pszichológus  beszélgetve az alanya  egy aktuális kérdésevel  foglalkozik.

*objektíven, külső szemmel próbál segíteni.

*a pszichológus nem ad konkrét tanácsot hanem a kérdést több oldalról  megvizsgálva,  segítséget nyújt.

*nem hoz,  döntést senki helyett! A szakember szakértőként van jelen, de ez nem jelenti azt, hogy meg is oldja helyettünk az életünket, viszont segít tisztábban látni a problémát, támpontot ad a megoldásokhoz, vagy szakértő segítséget nyújt bizonyos készségek elsajátításához.

*ha a beszélgetésekből kiderül, hogy a probléma mögött mélyebb  konfliktus áll,terápiát javasolt. 

*Mikor javasolt a pszichológus által nyújtott tanácsadás?

• ha valamilyen életvezetési gondról van szó; kilátástalannak érzed helyzeted? 
• ha  érzelmileg nagyon megterhelő helyzetről van szó (haláleset, válás, súlyos betegség stb.)
• gondok gyotornek, tanácstalan vagy, nem tudsz dönteni, és nehezen küzdesz meg az élet nehézségeivel?
• csufolnak a tarsaid?
• ha valamilyen fontos döntés előtt jó lenne tisztázni dolgokat;
• szorong, lehangolt, küzd a magánnyal;
• ha tartós stressz miatt megterheltnek érzi magát, nem képes kikapcsolni;
• kapcsolati problémák, családi konfliktusok, gyereknevelési kérdések, irracionális félelmek bizonyos helyzetektől, válás vagy a gyász nehézségei.
• ugy erzed hogy problemak vannak otthon  a csaladban?
• ha lehangolt vagy, szorongsz valami miatt;
• lelki gondjai megoldásában
• nem megy a tanulas
• ha munkahelyi, családi, párkapcsolati konfliktusok vannak.
• onismereti ,onertekelesi es onbizalom problemaid vannak.
• olykor elont a duh es nem tudod kordaban tartani az agresziodat.

*Mi is történik a pszichológiai tanácsadás során?

 A pszichológiai tanácsadás egy folyamat, melynek fő  lépései a következők:

• a kiindulo helyzet megfogalmazasa  - honnan indulunk? valóban tanácsadásra van-e szükség.
• a tanácsadás céljának megfogalmazasa-A reális célok mentén cselekvési terv készül, majd a kliens életében próbacselekvéseket végez, amelyeket közösen is értékelnek az üléseken.
• modszerek feltarasa,majd a legmegfelelőbb megoldás
•  problémamegoldás.- A lezáró szakaszban a közös munkát értékelik, azt, hogy az eredmények mennyiben egyeznek a kezdetben kitűzött célokkal.

* A beszelgeteseket onismereti es ismerkedos jatekok kovettek.

 

 

 

 

Szabo Aliz Iskolapszichologus

2018.